10 novembre 2008. Decisione congiunta di “NPC” e “IFBB” (USA) di introdurre nel 2009 una nuova nomination (competizione) BIKINI. Cosa ha preceduto questo: Concorso Flex […]
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Allenamento bikini Bikini
I bikini non hanno bisogno di muscoli troppo grandi, quindi molto spesso scelgono un allenamento intensivo e un allenamento a circuito. Hanno anche bisogno di […]
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Bikini fitness
Women’s Bikini-Fitness è una competizione per valutare la forma fisica delle ragazze, introdotta dalla IFBB nel 2011. I bikini fitness dovrebbero avere un aspetto attraente […]
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Forma fisica
Il bodyfitness è un tipo di bodybuilding in cui tutta l’attenzione è rivolta allo sviluppo proporzionale e armonioso del corpo. La divisione body fitness […]
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Bellezze per sempre: classifica dei campioni
Senza affatto invadere l’obiettività dei tabloid sportivi, la redazione dell’IF presenta la propria classifica dei campioni, basata sulla gioia dei lettori. Insieme ai titoli, i […]
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Esecuzione
La corsa è un tipo di attività fisica, accompagnata da un’alternanza supporto singolo e non supportato disposizioni. Supporto singolo posizione in corsa, come e quando si […]
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Approcci metodologici per la ricerca e l’ottenimento di valutazione dell’efficienza fisica
Per la valutazione fisiologica costo del lavoro tenendo presente la funzionalità di un singolo individuo preso confrontare энерготраты con aerobica massima capacità. Disponibile in mente risultante la capacità […]
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Età dinamica di resistenza
La resistenza, cioè la capacità del corpo fronteggia affaticamento, fisico e qualità, inerente non per tutti. Nel frattempo le opportunità di sviluppo e di miglioramento previste virtualmente […]
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