Chi non ha sentito parlare della forma isomerica della L-asparagina? Attualmente è un successo nel mercato degli integratori sportivi. Ha un metabolismo specifico associato a un gruppo […]
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4 miti sul bodybuilding a cui probabilmente credi
Anche se i bodybuilder robusti della tua palestra lo dicono, potrebbe non essere necessariamente così. Conosciamo molti miti sull’esercizio, ma i seguenti quattro sono così diffusi […]
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Bodybuilding femminile
Classic Women Bodybuilding – nominato da IFBB (ora ribattezzato Women Physique), FBBI e altre federazioni. I partecipanti alla divisione classica di bodybuilding femminile hanno enormi […]
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Concorso bikini bodybuilding
10 novembre 2008. Decisione congiunta di “NPC” e “IFBB” (USA) di introdurre nel 2009 una nuova nomination (competizione) BIKINI. Cosa ha preceduto questo: Concorso Flex […]
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Allenamento bikini Bikini
I bikini non hanno bisogno di muscoli troppo grandi, quindi molto spesso scelgono un allenamento intensivo e un allenamento a circuito. Hanno anche bisogno di […]
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Bikini fitness
Women’s Bikini-Fitness è una competizione per valutare la forma fisica delle ragazze, introdotta dalla IFBB nel 2011. I bikini fitness dovrebbero avere un aspetto attraente […]
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Forma fisica
Il bodyfitness è un tipo di bodybuilding in cui tutta l’attenzione è rivolta allo sviluppo proporzionale e armonioso del corpo. La divisione body fitness […]
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Bellezze per sempre: classifica dei campioni
Senza affatto invadere l’obiettività dei tabloid sportivi, la redazione dell’IF presenta la propria classifica dei campioni, basata sulla gioia dei lettori. Insieme ai titoli, i […]
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